Έχετε εμπλακεί ποτέ με κάποιον συναισθηματικά ανώριμο; Όπου οι ανάγκες αυτού του ατόμου προηγούνταν των δικών σας και δεν σας καταλάβαινε καθόλου;
Όταν σχετίζεσαι με κάποιον που έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά. Σε αυτό το άρθρο θα προσεγγίσουμε τα σημάδια που θα σας δείξουν ότι ένα άτομο είναι ώριμο συναισθηματικά, και έτοιμος για μία συντροφική σχέση.
1. Ένας συναισθηματικά ευφυής σύντροφος σχηματίζει υγιείς συνδέσεις
Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, κάποιος με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας συχνά δυσκολεύεται με τις σχέσεις. Είναι καλύτερο να αποφύγετε ανθρώπους αυτού του είδους που υιοθετούν τοξικές συμπεριφορές. Μια “κόκκινη σημαία” είναι ότι τέτοια άτομα δεν έχουν καλές σχέσεις με παλιούς εραστές πρώην συζύγους ή και μέλη της οικογένειας του. Ωστόσο, ο συναισθηματικά ευφυής σύντροφος έχει ιστορικό εξαιρετικών σχέσεων.
Δεν είναι ασυνήθιστο να έχουν φίλους που χρονολογούνται από τα χρόνια του πανεπιστημίου ή ακόμα και του γυμνασίου. Τα άτομα υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης τους αρέσει να κρατούν επαφή με τους περισσότερους ανθρώπους που εκτιμούν. Όσον αφορά τις οικογενειακές σχέσεις, είναι φροντιστικοί και γενικά τους αρέσει να προστατεύουν τα μέλη της οικογένειας τους . Αν το άτομο “υποψήφιος σύντροφος” έχει υγιείς συνδέσεις και σχέσεις είναι μια καλή ένδειξη ότι αυτό το άτομο βρίσκεται σε συναισθηματική ισορροπία.
2. Μπορούν να μπουν στα παπούτσια ενός άλλου ανθρώπου
Είναι τόσο εύκολο να κρίνετε τους άλλους μέχρι να περπατήσετε ένα μίλι με τα παπούτσια τους. Μπορεί να φαίνεται πως η ζωή κάποιου είναι στρωμένη με ροδοπέταλα, αλλά κανείς δεν έχει την παραμικρή ιδέα τι συμβαίνει μέχρι να ζήσει τη ζωή αυτού του άλλου. Ένα συναισθηματικά ευφυές άτομο μπορεί να συσχετιστεί με τις εμπειρίες σας.
Τα άτομα με συναισθηματική ευφυΐα έχουν την προαπαιτούμενη ενσυναίσθηση που τους επιτρέπει να αισθάνονται τον πόνο των άλλων, χωρίς ίχνος κριτικής.
3. Ένας συναισθηματικά ευφυής σύντροφος θα χρησιμοποιήσει υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης δυσάρεστων συναισθημάτων.
Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη έχουν αναπτύξει υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης για τη διαχείριση του άγχους.
Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν τις κατάλληλες δεξιότητες αντιμετώπισης των δύσκολων καταστάσεων και τη διαχείριση των δυσάρεστων συναισθημάτων, γεγονός που τους κάνει να στρέφονται ενίοτε στη βία, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή σε άλλες επιζήμιες μεθόδους αντιμετώπισης. Ο συναισθηματικά ευφυής σύντροφος είναι εκείνος που έχει αποκτήσει θετικές δεξιότητες αντιμετώπισης. Υπάρχουν πολλοί υγιείς τρόποι αντιμετώπισης του στρες και ο τρόπος διαχείρισης που θα επιλέξει ο σύντροφός σας θα έχει σημαντικό αντίκτυπο σε εσάς.
Εάν στραφεί στα ναρκωτικά, μπορεί να υπάρξουν καταστροφικές συνέπειες και για εκείνον και για εσάς. Ωστόσο, εάν έχει μάθει να διαλογίζεται, να γράφει, και να βλέπει έναν θεραπευτή, τότε αυτό είναι ένδειξη πως η υψηλή συναισθηματική του νοημοσύνη, τον βοηθά να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τη ζωή.
4 Είναι υπέροχοι ακροατές
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από έναν σύντροφο που δεν σε ακούει. Μπορεί να του μιλάς ώρες, και μπορεί να μη θυμάται ούτε μία λέξη από ότι του έχεις πει. Ωστόσο, το συναισθηματικά ευφυές άτομο θα ακούσει κάθε λέξη.
Τα συναισθηματικά ευφυή άτομα Θα καταλάβετε ότι σας ακούν αληθινά από τη γλώσσα του σώματος. Φαίνεται να παίρνουν μέρος στη συζήτηση και διατηρούν οπτική επαφή σε όλη τη διάρκεια της. Κάνουν ερωτήσεις όταν χρειάζεται και ξέρουν πώς να είναι ήσυχοι και να σε αφήνουν να μιλήσεις όταν πρέπει.
Μόλις τελειώσετε τη συζήτηση, νιώθετε ότι έχουν ακούσει κάθε λέξη που έχετε πει. Επιπλέον, έχετε μια αίσθηση γαλήνης κι ασφάλειας γνωρίζοντας ότι κάποιος νοιαζόταν αρκετά για να ακούσει αυτό που είχατε στο μυαλό σας.
5 Έχουν αυτογνωσία
Κάποιοι ισχυρίζονται πως η αυτογνωσία είναι ένα από τα καλύτερα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένας υποψήφιος αυριανός σύντροφος. Τι σημαίνει να έχεις αυτογνωσία; Λοιπόν, κάποιος που έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη είναι πολύ καλά συντονισμένος και σε επαφή με τον εαυτό του ανά πάσα στιγμή.
Θα μπορούσαν να κλειστούν σε ένα δωμάτιο κάνοντας βαθιά συζήτηση με τον εαυτό τους. Είναι άτομα που θέλουν να ανακαλύψουν γιατί τους συμβαίνουν πράγματα στη ζωή τους που τους προκαλούν προβλήματα. Ένα άλλο θετικό σημείο είναι ότι δεν φοβούνται να αναλάβουν την ευθύνη για τις πράξεις τους. Για παράδειγμα, αν δεν έκαναν ανώτερες σπουδές ή αν άφησαν το πανεπιστήμιο χωρίς να πάρουν πτυχίο και τώρα δουλεύουν δύο δουλειές προσπαθώντας να πληρώνουν τις υποχρεώσεις τους, θα δουν ότι είναι υπεύθυνοι που δεν πήραν την εκπαίδευση που θα χρειαζόταν ώστε να αμείβονται περισσότερο. Ωστόσο, ενδέχεται να επιστρέψουν και να ολοκληρώσουν το αρχικό πλάνο ή να θέσουν νέους στόχους , επειδή είναι άτομα που κάνουν τις απαραίτητες διορθωτικές κινήσεις ώστε να βελτιωθούν.
Έχοντας αυτό το ιδιαίτερο χάρισμα να έχουν αυτογνωσία τους επιτρέπει να σχετίζονται καλύτερα με τους άλλους. Τείνουν να είναι συμπονετικοί και μπορούν να είναι ευεργετικοί σύντροφοι σε μια σχέση.
6 Ένας συναισθηματικά ευφυής σύντροφος αντιμετωπίζει τις συγκρούσεις με υγιή τρόπο
Η αντιμετώπιση των συγκρούσεων δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι έχουν την ικανότητα να αποφορτίζουν την κατάσταση και να φέρνουν ηρεμία σε αυτούς που ωρύονται και βγαίνουν εκτός ελέγχου. Αυτό το άτομο δεν ζει σε έναν ασπρόμαυρο κόσμο, καθώς αντιλαμβάνεται μια υπέροχη απόχρωση του γκρι.
Είναι εξαιρετικοί στην επίλυση συγκρούσεων, πράγμα που σημαίνει ότι θέλουν να επιλύσουν τις όποιες εντάσεις δημιουργούνται σε μια σχέση.
7. Ξέρουν πώς να κάνουν παύση πριν μιλήσουν ή δράσουν
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από κάποιον που λέει κάθε ότι του ‘ρθει στο μυαλό χωρίς να το φιλτράρει. Ο συναισθηματικά ευφυής σύντροφος είναι πολύ επιλεκτικός με τα λόγια του. Ζυγίζει από πριν με σύνεση τα λόγια και τις πράξεις του για να μην σε προσβάλλει.
Αυτά τα άτομα τείνουν να αφιερώνουν λίγο περισσότερο χρόνο για να σας απαντήσουν, και το κάνουν επειδή θέλουν να βεβαιωθούν ότι αυτά που λένε είναι σωστά. Δεν θέλουν να σε προσβάλλουν. Αντίθετα, θέλουν να προσφέρουν καλές συμβουλές ή να προσθέσουν κάτι σημαντικό στη συζήτηση.
Αν και μπορεί να αργούν να μιλήσουν, αυτό που έχουν να πουν θα είναι πολύτιμο όταν μιλήσουν. Επιπλέον, δεν θέλουν να ξεσπούν λεκτικά με τρόπο που μπορεί να βλάψουν τα συναισθήματά σας. Μην προσβάλλεστε από την «παύση» τους, γιατί προέρχεται από βαθιές σκέψεις.
8. Οι Συναισθηματικά ευφυείς σύντροφοι δείχνουν την ευαλωτότητά τους
Για πολλούς ανθρώπους, χρειάζεται πολύ θάρρος για να δείξουν τα συναισθήματά τους. Περισσότερο για τους άνδρες επειδή πολλοί από αυτούς διδάχθηκαν το περίφημο “οι άντρες δεν κλαίνε”, κάτι που μέχρι τώρα υιοθετείται από κάποιους παρότι δεν είναι μια υγιής άποψη. Τα άτομα με συναισθηματική ευφυΐα, εκφράζουν το φόβο, τη θλίψη και το άγχος τους, και αυτό τους επιτρέπει να μην τα εσωτερικεύουν όλα, να αποφορτίζονται και να νιώθουν “καθαροι” συναισθηματικά αποβάλλοντας ότι τους βαραίνει.
Ανθρωποι που θάβουν τα συναισθήματά τους βαθιά, συχνά είναι σαν μια ωρολογιακή βόμβα που περιμένει να εκραγεί. Ένας συναισθηματικά έξυπνος σύντροφος γνωρίζει ότι η έκφραση ευαλωτότητας τον κάνει πιο ανθρώπινο από το να ενεργεί παθητικά-επιθετικά και να αφήνει ανοιχτή την όποια πληγή κουκουλωνοντας την.
9 Όταν κάνουν λάθος το παραδέχονται
Κανείς δεν συμπαθεί τους ανθρώπους που δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους. Ωστόσο, ο συναισθηματικά έξυπνος σύντροφος είναι πρόθυμος να παραδεχτεί όταν κάνει λάθος. Γνωρίζουν ότι είναι σημαντικό να μην κατηγορείς κάποιον άλλο, καθώς κάτι τέτοιο προκαλεί μόνο σκληρά συναισθήματα στην αντίθετη πλευρά.
Επιπλέον, το όμορφο σε ένα άτομο που μπορεί να παραδεχτεί ότι κάνει λάθος είναι ότι διδάσκονται από τα λάθη της ζωής και προτιμούν να αντιμετωπίσουν το όποιο θέμα ανοιχτά παρά να το κρύψουν κάτω από το χαλί.
10 Θέτουν σαφή όρια
Οι υγιείς περιορισμοί είναι εξαιρετικοί και μπορούν να μας προστατεύσουν. Αν είχατε ένα μικρό παιδί που μάθαινε να περπατά, θα έπρεπε να του διδάξετε ότι δεν πρέπει να ακουμπήσει τη σόμπα όταν είναι ζεστή και δεν θα το αφήνατε να ανοίξει το συρτάρι με τα φάρμακα. Μπορεί να θύμωνε εκείνη τη στιγμή μαζί σας, όμως στο τέλος θα έχει προστατευτεί από τον κίνδυνο και θα καταλάβει στο μέλλον ότι τα όριά που θέσατε ήταν για το καλό του..
Ως άτομο σε σχέση, καλό είναι να βάζεις τα κατάλληλα όρια. Το συναισθηματικά ευφυές άτομο είναι ικανό να ορίσει κατευθυντήριες γραμμές και θα σας κάνει γνωστό πως αν τις περάσετε θα φύγει. Θα σεβαστεί επίσης τους δικούς σας κανόνες και δεν θα ξεπεράσει τα όρια που εσείς θέτετε. Οι οριοθετημένοι με σαφήνεια κανόνες θα σας κάνουν να νιώσετε συναισθηματικά ασφαλείς μέσα στη σχέση.
Τελικές σκέψεις για την εύρεση ενός συναισθηματικά ευφυούς συντρόφου
Όταν πρόκειται για τη ζωή και την επιλογή του καλύτερου ατόμου για εσάς, θέλετε να επιλέξετε κάποιον που κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη, και όχι πιο δύσκολη. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι εγωιστές, υιοθετούν τοξικές συμπεριφορές και έχουν κατάλοιπα από προηγούμενες σχέσεις. Ωστόσο, όταν επιλέγετε έναν σύντροφο με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, επιλέγετε κάποιον που μπορεί να εκτιμήσει την αξία σας και να κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη επειδή θα έχετε μια καλή επικοινωνία.
Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να σας ακούν, να έχουν ενσυναίσθηση για τις καταστάσεις που περνάτε εσείς και οι άλλοι και είναι πρόθυμοι να παραδεχτούν όταν έχουν κάνει ένα λάθος. Είναι το είδος των ανθρώπων που κάνουν στενές σχέσεις με τους φίλους και την οικογένειά τους γιατί δεν κάνουν εχθρούς. Όταν βρείτε αυτό το άτομο με συναισθηματική ευφυΐα , φροντίστε να αγκαλιάσετε το δώρο που σας έχει δοθεί και να το τιμήσετε όπως σας τιμά αυτό.
Μετάφραση επιμέλεια και ελεύθερη απόδοση του κειμένου
Αιμιλία Σεληνίδου
Photo by Jonathan Borba on Unsplash
