Αιμιλία Σεληνίδου

Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, θα έπρεπε να είναι εποχή χαράς και χαλάρωσης. Αυξάνονται οι προσδοκίες  για λαμπερά Χριστούγεννα και τελικά είναι πολύ συνηθισμένο για αρκετούς …

photo created by rawpixel.com – www.freepik.com Πώς είναι να έχεις ένα τραγούδι μέσα στο κεφάλι σου, που σε “τρώει” για να βγει έξω; Ένας νευροεπιστήμονας και μία τραγουδοποιός συγκρίνουν σημειώσεις …

Μου αρέσουν οι τρωτοί άνθρωποι. Οι άνθρωποι που θα μπορούσα να αναγνωρίσω από μακριά όσα ρούχα και αν φορούν μόνο και μόνο από μια καθαρή και ζεστή ματιά. Γιατί θα …

Για να μπορέσει κάποιος να αντεπεξέλθει σε αυτό τον ρόλο του συμπαραστάτη χωρίς να επηρεαστεί αρνητικά και χωρίς να ενδοβάλλει μέσα του όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα του ανθρώπου που έχει …

Μεγάλη εβδομάδα, προετοιμασία για ένα τέλος, που θα φέρει μια νέα αρχή. Νιώθω την ανάγκη να κάνω ησυχία, να μπω σε σιωπή. Να μην φλυαρώ ανούσια. Για να ακούω καλύτερα. …

Σας προτείνω την μουσική των Leonin και Perotin ως ιδανική για συγκέντρωση κατά το διάβασμα, αλλά και για ηρεμία, χαλάρωση και αποφόρτιση από έντονο stress. Βλέποντας την καταστροφή αυτού του …

Η μουσική υπόκρουση σε παιδικές χαρές μπορεί να μειώσει τον εκφοβισμό. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το να ακούγεται χαλαρωτική μουσική στις σχολικές παιδικές χαρές κατά τη διάρκεια του διαλείμματος …

Ακριβώς έτσι. Άλλος στέκεται στην αποβάθρα, νιώθει αναποφάσιστος, όμως έχει πάρει την απόφαση να μείνει πίσω χωρίς να το ξέρει. Στέκεται μετέωρος κι όταν το τρένο περάσει και φύγει, ίσως …

Μια νέα μελέτη του 2018 από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα, αναφέρει ότι η μουσική μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη σχέση γονέα – παιδιού. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι …

H τέχνη από μόνη της ως ενασχόληση είναι θεραπευτική. Πολλοί άνθρωποι προκειμένου να αποφορτιστούν από ότι τους πιέζει στην καθημερινότητα τους χρησιμοποιούν ως μέσο την τέχνη.Όταν η τέχνη αξιοποιείται στην …