photo by Hisu lee
Μια πρόσφατη μελέτη στο Ισραήλ αποκάλυψε ότι η ήρεμη μουσική μπορεί να μειώσει σημαντικά τον σχολικό εκφοβισμό. Κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, οι ερευνητές έπαιξαν μουσική χαλάρωσης με ινδικές επιρροές σε σχολική αυλή. Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό: παρατηρήθηκε μείωση 80% σε περιστατικά σωματικού και ψυχολογικού εκφοβισμού, ενώ τα παιδιά ανέφεραν ότι ένιωθαν πιο ήρεμα και χαρούμενα στην τάξη.
Όταν η μουσική σταματούσε, τα περιστατικά αυξάνονταν ξανά. Όπως δήλωσε η ερευνήτρια Naomi Ziv, «περιμέναμε κάποια θετική επίδραση, αλλά όχι τόσο ισχυρή». Αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες, τα ευρήματα δείχνουν πως η μουσική δεν είναι μόνο διασκέδαση – μπορεί να αποτελέσει εργαλείο για μια πιο φιλική και ασφαλή σχολική ατμόσφαιρα.
Η μουσική αγγίζει συναισθήματα, κατευνάζει εντάσεις και ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ ανθρώπων. Είτε πρόκειται για μια σχολική αυλή είτε για τη δική μας καθημερινότητα, υπενθυμίζει ότι η αρμονία ξεκινά από μέσα μας και μπορεί να αλλάξει τις σχέσεις μας με τους άλλους.
Αν η μουσική μπορεί να αλλάξει μια σχολική αυλή, φαντάσου τι μπορεί να κάνει για εσένα.
photo by Hisu lee Μια πρόσφατη μελέτη στο Ισραήλ αποκάλυψε ότι η ήρεμη μουσική μπορεί να μειώσει σημαντικά τον σχολικό εκφοβισμό. Κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, οι ερευνητές έπαιξαν μουσική χαλάρωσης…