Αυτές τις γιορτές ξέχνα την θλίψη. Κάνε στον εαυτό σου δώρο ένα χαμόγελο!

Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, θα έπρεπε να είναι εποχή χαράς και χαλάρωσης. Αυξάνονται οι προσδοκίες  για λαμπερά Χριστούγεννα και τελικά είναι πολύ συνηθισμένο για αρκετούς…

Read more

Πως να συμπαρασταθούμε σε ένα κοντινό μας πρόσωπο που βιώνει το πένθος της απώλειας.

Η απώλεια και η διαχείριση όλων των δυσάρεστων συναισθημάτων που έρχονται ως αποτέλεσμα του πένθους, είναι μια δύσκολη κατάσταση που όλοι μας έχουμε βρεθεί κατά καιρούς. Αρκετοί με ρωτούν τι να κάνουν για να βοηθήσουν τον κοντινό τους άνθρωπό ώστε να ξεπεράσει τα δύσκολα συναισθήματα του πένθους, ή πως θα μπορούσαν να απαλύνουν τον πόνο τους.

Read more